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2 設定您的電腦

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安排一個舒服的工作區域

當要選擇電腦放置位置時，請注意下列事項：

• 不要把電腦放在靠近任何散發電磁場的設備，或無線電波干擾，像是電視機或

影印機的旁邊。

• 避免放在有灰塵、極冷極熱及潮濕的地方。

• 您可以把電腦放在桌子旁或桌子底下，不會阻礙您工作及移動的地方。

放置您的顯示器

將顯示器放在視距適當的位置；通常是 50 到 60 公分。把顯示器的頂端調整到低於

眼睛的位置。

放置您的鍵盤

鍵盤的位置與您的體態有著非常重要關係。放得太遠，會使您的身體必須躬著身子，

放得太高會讓您的肩膀肌肉痠痛。

• 鍵盤的位置應該置於膝蓋上方的位置。要調整鍵盤位置，只需調整鍵盤底部的

支架。

• 當您在打字時，您的前臂應保持與地面平行，並且將手臂放輕鬆。以輕觸方式

打字，保持手與手指的放鬆。

• 將鍵盤放在顯示器的前面。將鍵盤放在顯示器的其中一邊，會使您在打字時一

邊看螢幕一邊轉頭看鍵盤，徒增頸部肌肉的負擔。

放置滑鼠位置

• 將滑鼠與鍵盤放置在相同的平面，使它們等高，以便於使用。

• 調整滑鼠位置，可保留足夠的空間，讓您不必伸直或彎曲身體來使用。

• 利用整個手臂來移動滑鼠，不要把手腕放在桌上移動滑鼠。

連接週邊

設定您的電腦是非常容易的。大部份您只需連接 4 個東西：滑鼠、鍵盤、顯示器及電

源線。

附註：下圖週邊連接圖僅供參考。實際的裝置機型與圖別有所不同。

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